vins juz Ci pisalem nie raz ze w dupie byles i gowno widziales jakby mdrol mial dzialac jak tren, to nie produkowano by 17b methoxy-trienbolone ktory dziala jak tren mdol to typowa masa
M-drol opinia sfd (neogenica, LGI, dragon) w polsce masz przedstawiciela dragona, obecnie biore m-drol z dragona (pro sd) co do osłonek to biore na noc ostropest 5g jak wyniki skoczą dodam heparegen Przy kupinie m-drola nie kieruj się tak bardzo ceną bo lepiej kupic cos za 1548zł co działa niz dac 1035zł na jakieś gowno z cukrem pudrem w środku [...]
Ok, więc najważniejsze że się klasyfikuje, oczywiście według badań a reszta już sama przyjdzie. Najgorzej będzie zredukować, bo to droga przez mękę. Jak na swój wiek i wagę kondycję posiadam, więc do przodu. Rozumiem i zdaje sobie sprawę z tego, że saa to przeskoczenie pewnego poziomu, tylko chciałbym trochę podgonic ta redukcję i przyspieszyć [...]
Osobiście używam ashwagandhe od jakiegoś czasu. Głównie używałem podczas redukcji jako wsparcie układu nerwowego i przez to metabolizmu (przy ujemnym bilansie kalorycznym). Ale czy jakoś szczególnie wpłynął na moje samopoczucie? Nie wiem, mam stresującą pracę, więc ciężko mi powiedzieć czy coś się zmieniło przez ten czas. U mnie na uspokojenie [...]
można też złapać fałdę na brzuchu 5cm lewo lub prawo od pępka i wprowadzić 1cm, czyli dosłownie w fat, bo strice pod skórę nie jest tak łatwo wg mnie widziałem niezłe siniaki :) a tak głębiej 0,5 - 1cm i działa tak samo dobrze i dużo łatwiej - oczywiście jak ktoś nie ma fatu, to ma problem :)
No to nie jest tak do końca. Jeśli chodzi o biochemię, to u każdego działa tak samo. Są różnice w hormonach dominujących, typach budowy i parę innych szczegółów, ale wydatek energetyczny i regeneracja to procesy które zachodzą w zależności od zmęczenia grupy mięśni. Większy mięsień to większy efekt. Brzuch jest małym mięśniem, a Ty próbujesz mi [...]
[...] potrzebie szacunku, duchowości itp., tym większego uczulenia na to dostaję. Może mam pecha, ale spośród znanych mi osób im więcej ktoś oplatał o moralności sztuk walki, tym mniej się do tych zasad stosował. Znacznie lepiej mi się zawsze gadało z tymi, co po prostu zachowywali się jak ludzie i nie trzeba im było bić czołem przy każdej rozmowie i [...]
[...] tą kreatyna brać?? Czy zostawić w piz.....?? Jeszcze mam trochę spalacza alphamine, ale może go odstawie na razie?? ale co chcesz wyciągnąć? zadajesz pytania jak 5 latek nie ma na to odpowiedzi czego oczekujesz z e usłyszysz po oxie zeszło by ci 2 cm w pasie i poszedł biceps po winie zejdzie 1.8 i pójdzie triceps? to nie tak działa saa ma [...]
Jak będziecie mieć doła, to popatrzcie na gościa. Będziecie mieć jeszcze większego doła. A potem dostaniecie kopa do treningu. Na mnie zawsze to działa. A tak poważnie: Łoker- super. "Nie wolno się bać. Strach zabija duszę... Stawię mu czoło. Niechaj przejdzie po mnie i przeze mnie... Którędy przeszedł strach, tam nie ma nic. Jestem tylko [...]
Czesc, wrocilem i cos skrobne , bo dlugo mnie tu nie bylo . Treningi ida spoko , to juz 4 miesiac z ketlami , ponadto zmienilem grupe CF , treningi sa ciezsze , efekty lepsze . Waze obecnie 78kg , a w lutym wazylem 84 , jednak co ciekawsze - zaczynajac mialem w pasie jakies 97 kg , obecnie ok 88-90 - efekt wizualny znaczaco lepszy :) Jesli [...]
[...] ogranicza się do schematów przekazanych jej przez babcię. Mowa o tekście, który jest tutaj Czuję się w obowiązku naprowadzić was na prawidłową scieżkę. Będzie to uzupełnienie notki sprzed paru miesięcy - Jak rozpoznać fajnego mężczyznę? W artykule na Wyborczej możemy przeczytać, że: 1. Na pierwszą randkę zawsze zaprasza mężczyzna. Za takie [...]
fajnie, że zdałeś relacje ze swojej przygody z clenburexin sam właśnie jestem na redukcji z użyciem tego spalacza i muszę przyznać, że jestem zaskoczony w jak najbardziej pozytywnym tego słowa znaczeniu. Mianowicie kupiłem opakowanie 90 kap. zostało mi jeszcze około 40kap. i już widzę i czuje efekty ( wszystko zależy od organizmu, widocznie na [...]
ładowania 8-10 przy braku ćwiczeń to zdecydowanie za dużo , na 60-70 węgli przy twojej wadze w ketoze napewno nie wejdziesz , byś musiała jeść poniżej 30 gram węgli (CKD) i tam też nie zawsze się na ketozie jest, Ketoza do odchudzania jest zbędna , działa tylko antykatabolicznie co w przypadku ćwiczeń ma pewne znaczenie ale w twoim przypadku nie [...]
metka 1-6 30mg ed zalezy tez jaka firma celuj w jelfe ale teraz nic nie wiadomo z UG to Axio,atomix,fox Jak meta to i esseliv ,standardowo compleks witamin ,magnez,cynk ,czosnek jeśli chcesz ale to nie za dobrze działa na watrobę po dłuższym braniu jednak niektórzy polecają .
[...] Wnioskuję , że zarówno FBW jak i Split jest dobry a przecież sami na początku obalaliście trening SPLIT , że jest przestarzały i sami dawaliście artykuł na jego temat , że nie ma sensu ćwiczyć tym systetem a teraz znów mówicie , że split jest dobry ? Ja naprawdę się pogubiłem. Możecie mnie uważać za idiotę ale pierw słyszę , że split to szajs a [...]
Metrowiec nie kazdy po kilku miesiacach treningu moze wygladac tak jak Ty... chcialbym zobaczyc Twoje zdjecie jak zaczynales zabawe z kulturystyka i silownia... ciekawe czy wtedy byles juz taki kafar... chociaz koks dziala szybko... ludzie pokazuja tutaj swoje zdjecia, zeby pokazac co zrobili przez jakis czas a nie po to zeby uslyszec ze sa super [...]
Poziom białka jest niezmienny, kalorie dodajesz lub odejmujesz mniej więcej po równo z węgli i z tłuszczy. Jeżeli nie lubisz kawy, to już pisałem - zamiast niej 200 mg kofeiny - na 30 minut przed aerobami. Nie ma potrzeby brania jakichkolwiek innych suplementów jeżeli robisz aeroby na czczo a po nich niedługo jesz śniadanie. Nie jestem [...]
[...] Wysłana - 17 grudzień 2007 23:33 "słabo jak na 4 lata" jabolcokk Wysłana - 18 grudzień 2007 02:28 "jak na 4 lata to słabo" ... Tak jak mówiłem xD Ale nie wszyscy rozumieją,że na każdego siłka działa inaczej,każdy siłkę traktuje inaczej(NIE ZAWSZE JAKO PRIORYTET! LUDZIE ZROZUMCIE -.- ) i nie każdy się w 4 lata [...]
Czytalem to w jakims poscie o hst.Po prostu miesnie zregenreuja sie w pelni po 2 dniach a po tym czasie sa jakby w fazie podtrzymowojacej ich stan czyli nie wystapil juz jako taki katabolizm ktory bylby dla nich zgobny ani tez juz sie nie regeneruja.Porpostu sa jakby w fazie "uspienia"az do nastepnego treningu.Arni o tym tez pisal w [...]
Nie wiem jak dziala alc po cyklu bo nikt odemknie nie bral, tylko tribka i kreatyne i to polaczenie jest chwalone. Misioo czasami bierze sie ssa bo ma sie malo kasy na suple i wtedy warto wybrac to co jest potrzebne po cyklu, a nie ladowac jak co leci. Gdy ktos ma kase to sobie laduje winko, dece itd. A wszystko sie zaczelo od tego iz Byku [...]
Witam wszystkich
